Choroba Hashimoto – przyczyny, objawy i diagnostyka

Hashimoto jest jedną z wielu chorób autoimmunologicznych, na skutek której niszczona jest tarczyca. Maleje ona wraz…

Czytaj dalej

Działanie kwasów Omega-3 i ich najlepsze źródła

Dbając o swoje zdrowie, staramy się dostarczać organizmowi niezbędnych składników odżywczych. Dbamy o zdrową dietę i…

Czytaj dalej

Zadbaj o dobrą kondycję swojego mózgu!

Proces starzenia jest nieunikniony, warto jednak robić rzeczy, które opóźniają jego konsekwencje, zwłaszcza te najbardziej dotkliwe.…

Czytaj dalej

Jak wprowadzić zdrową dietę i nie złamać swoich postanowień?

Pojęcie diety zostało już odmienione przez wszystkie przypadki, a jednak dla wielu nadal może oznaczać zupełnie…

Czytaj dalej

Jakie są przyczyny i jak sobie radzić z nieświeżym oddechem?

Nieświeży oddech to wstydliwy i kłopotliwy problem. Mogą się z nim zmagać również osoby, które regularnie…

Czytaj dalej

Nadczynność tarczycy i jej objawy

Nadczynność tarczycy jest jedną z dwóch najczęściej występujących chorób tego organu. W jej wyniku tarczyca produkuje…

Czytaj dalej

Niedoczynność tarczycy i jej objawy

Niedoczynność tarczycy jest jedną z dwóch najczęściej występujących chorób tego organu. W jej wyniku tarczyca produkuje…

Czytaj dalej

Wakacyjna apteczka – zadbaj o swoje zdrowie podczas urlopu

Wyjeżdżając na wakacje i pakując bagaż bardzo często zapominamy o najważniejszych rzeczach. Między innymi o zabraniu…

Czytaj dalej

Jak rozpoznać choroby paznokci?

Dłonie są wizytówką człowieka. Wiele osób witając się z kimś, w pierwszym momencie zwraca uwagę właśnie…

Czytaj dalej

Sposób na poprawę zdrowia i samopoczucia? 5 porcji warzyw i owoców dziennie

Nawet małe dzieci wiedzą, że żeby być zdrowym należy jeść warzywa i owoce. Dostarczają one naszemu…

Czytaj dalej